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Menú piel sana
Ejemplo de menú de día para una piel sana Desayuno>> agua + vaso de leche semi con cacao y canela>> pan integral de centeno con pavo
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Nutricionista en Algorta especializada en mejora de hábitos, menopausia, digestión y ansiedad por comer
Si estas leyendo esto es porque tienes la intención de mejorar en algún aspecto.
Ayudo en mi consulta privada de dietista- nutricionista en Algorta ( Getxo) a personas como tú a conseguir sus objetivos y mejorar sus hábitos sin restricciones y por ende, mejorar su vida.
¡Comienza a mejorar tus hábitos y tu vida AHORA!
¿Quién soy?
Soy Almudena
Plan de nutrición personalizado
Plan de hábitos personalizado
Soy Almudena Hormachea, cofundadora de Piensa Wabisabi, nutricionista titulada por la UPV en Algorta, Getxo que lleva 18 años ayudando a cientos de personas como tú.
Desde 2007 además de asesoramiento nutricional personalizado en Getxo, he realizado diversas tareas paralelas como el asesoramiento a escuelas, control de calidad en alimentación, cursos y talleres en Bizkaia.
Después de todos estos años trabajando como nutricionista con todo tipo de pacientes, sé con certeza lo que funciona y lo que no a la hora de decidir qué comer y de mejorar tus hábitos y como resultado, mejorar tu calidad de vida tanto física como mentalmente.
Mejora tus hábitos sin dietas restrictivas, mejora tu sintomatología de la peri y menopausia. Mejora tu relación con la comida en casa y fuera de ella, de vacaciones, los fines de semana. ¡Me meto hasta en tu cocina! Tengo mi consulta privada en Algorta (Getxo), pero si prefieres podemos vernos de manera online. Estaré encantada de oir tu caso y ayudarte. Escríbeme ( botón wasap)
¿Si no cuidas tu cuerpo, donde vas a vivir?
¿Si no cuidas tu cuerpo, donde vas a vivir?
¿Tienes problemas de digestión, hinchazón, reflujo, sofocos,sintomatología de la menopausia? ¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación y en tu rutina diaria pueden transformar tu salud y tu energía? Te puedo ayudar con todo esto.
Mejora tus hábitos y calidad de vida conmigo sin sufrir. Soy tu nutricionista en Algorta, Getxo y online.
Una alimentación sana, equilibrada y unos hábitos de vida saludables, son los fundamentos para mantener un estado de salud física y psicológica óptimos, pero esto no tiene porqué ser una cuesta arriba. Cuéntame tus necesidades y objetivos en mi consulta privada de nutrición y dietética en Algorta, Getxo o de manera online y crearemos juntos un plan a tu medida
Alimentación
Una alimentación sana, equilibrada
Hábitos de vida
Unos habitos de vida saludables
Salud física
Mantener un estado de salud
Salud Psicológica
Un estado mental óptimo
Nuestra filosofía
Existen multitud de dietas que prometen hacerte adelgazar y algunas incluso llegan a conseguirlo, pero solo temporalmente.
Cuando te sumerjas en la filosofía wabi-sabi, veras como los resultados llegan y se mantienen en el tiempo, sean cuales sean tus objetivos, juntos lograremos alcanzarlos.
Últimas entradas
Sumérgete en nuestro blog donde compartimos artículos informativos, recetas saludables, y consejos prácticos para mejorar tu alimentación y estilo de vida.
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Pizza Wabisabi + Helado
PIZZA sin harina WABISABIBase de pizza mediana: 100 gr pechuga de pollo 1 huevoEspecias : pimienta negra, ajo en polvo, orégano, 1 pizca de sal.Preparación: Coloca todos
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¡Feliz san Valentín Wabisabi!
Últimamente me pongo más romántica de lo habitual mis Wabisabi, quizás es que el amor está en el aire, o quien sabe!Pero lo cierto es
Ya has dado el primer paso,
mostrar interés en cambiar!
Conseguir tener una buena salud y alimentación no debería ser confuso, ni difícil.
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