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Menú piel sana
Ejemplo de menú de día para una piel sana Desayuno>> agua + vaso de leche semi con cacao y canela>> pan integral de centeno con pavo
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Alimentación, Salud, Vida
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¿Quién soy?
Soy Almudena
Soy Almudena Hormachea, cofundadora de Piensa Wabisabi, nutricionista titulada con más 13 años ayudando a cientos de personas como tú.
Desde 2007 además de asesoramiento nutricional personalizado, he realizado diversas tareas paralelas como el asesoramiento a escuelas, control de calidad en alimentación, cursos y talleres.
Después de todos estos años trabajando con todo tipo de clientes, sé con certeza lo que funciona y lo que no a la hora decidir que comer.
Plan de nutrición personalizado
Plan de ejercicios personalizado
¿Si no cuidas tu cuerpo, donde vas a vivir?
¿Eres de los que piensa que estar a dieta es sinónimo de comer siempre lo mismo? Te recomiendo que sigas leyendo.
Una alimentación sana, equilibrada y unos hábitos de vida saludables, son los fundamentos para mantener un estado de salud física y psicológica óptimos. Pierde esos kilos de más con las mejores dietas para adelgazar y bajar de peso eficazmente. Cuéntanos tus objetivos y crearemos un plan a tu medida.
Alimentación
Una alimentación sana, equilibrada
Hábitos de vida
Unos habitos de vida saludables
Salud física
Mantener un estado de salud
Salud Psicológica
Un estado mental óptimo
Nuestra filosofía
Existen multitud de dietas que prometen hacerte adelgazar y algunas incluso llegan a conseguirlo, pero solo temporalmente.
Cuando te sumerjas en la filosofía wabi-sabi, veras como los resultados llegan y se mantienen en el tiempo, sean cuales sean tus objetivos, juntos lograremos alcanzarlos.
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Sumérgete en nuestro blog donde compartimos artículos informativos, recetas saludables, y consejos prácticos para mejorar tu alimentación y estilo de vida.
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Últimamente me pongo más romántica de lo habitual mis Wabisabi, quizás es que el amor está en el aire, o quien sabe!Pero lo cierto es
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Pizza Wabisabi + Helado
PIZZA sin harina WABISABIBase de pizza mediana: 100 gr pechuga de pollo 1 huevoEspecias : pimienta negra, ajo en polvo, orégano, 1 pizca de sal.Preparación: Coloca todos
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