¿Quieres Comer Mejor? Bienvenido a Piensa Wabi Sabi

Almudena Hormaechea

Nutricionista

¡Hola! Soy Almudena, el rostro detrás de Piensa Wabisabi. Si estás aquí, es probable que te interese descubrir cómo la nutrición y los buenos hábitos pueden transformar tu vida. Déjame contarte un poco sobre mi viaje en el mundo de la alimentación y la salud.

Vamos a conocernos

Desde muy joven, me intrigaba el impacto de lo que comíamos en nuestra salud y bienestar. Mis primeras experiencias con la nutrición surgieron de una curiosidad profunda por entender por qué mi gata se enfermaba y por qué yo experimentaba malestar estomacal inexplicable.

Mi formación académica en Nutrición Humana y Dietética, respaldada por una Licenciatura en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y un Master en Calidad y Seguridad Alimentaria, me proporcionó el conocimiento teórico. Pero fue la vida universitaria compartiendo piso, enfrentándome a cocinas complicadas y presupuestos ajustados lo que me enseñó la realidad de una dieta equilibrada y accesible.

Mis inicios como nutricionista coincidieron con mi pasión por la música, donde viajé y aprendí de primera mano cómo la alimentación impacta en el rendimiento físico y mental. Pero también aprendí que no se trata solo de lo que comes, sino de encontrar un equilibrio entre la salud, el bienestar emocional y una vida social plena.

Tras años de trabajar en diversos entornos y absorber experiencias, decidí dar vida a Piensa Wabisabi, mi consulta, hace casi una década. Aquí, mi enfoque va más allá de enseñarte a comer bien; se trata de abrazar tu propia singularidad y encontrar la belleza en la imperfección.

En Piensa Wabisabi, me esfuerzo por ofrecer soluciones nutricionales personalizadas que no solo mejoran tu salud física, sino que también promueven tu bienestar emocional. Mi trabajo es enseñarte a disfrutar de la vida sin culpabilidades, a equilibrar hábitos saludables con tu vida social y, lo más importante, a trabajar hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo/a.

Piensa Wasabi

En Piensa Wabisabi, entiendo que las palabras clave en nutrición como alimentación saludable, dieta equilibrada, bienestar digestivo, nutrición clínica en patologías y planificación de comidas adaptadas son fundamentales. Son más que términos; representan soluciones reales a problemas específicos que las personas enfrentan en su día a día como es el comer rápido, a deshoras y sin planificar, comer con ansiedad y tener problemas de hinchazón abdominal, entre otros.

Mi objetivo es estar ahí para ti, ya sea que busques resolver problemas digestivos, encontrar un enfoque nutricional para una condición médica específica o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables. La experiencia acumulada y el respaldo académico en Nutrición Humana y Dietética, sumado a mi constante actualización, aseguran que recibirás soluciones basadas en la ciencia, no en promesas vacías.

Piensa Wabisabi no es sólo una consulta, es un espacio donde encontrarás herramientas prácticas y aplicables para mejorar tu bienestar a largo plazo. Ubicada en Santurce, atiendo pacientes de Vizcaya y alrededores de manera presencial y online.  También realizo consultas online en castellano para aquell@s que están fuera de Vizcaya, así como para aquell@s que se encuentran fuera de España

Es tu momento

Si buscas un cambio genuino y duradero en tu salud, ¡has llegado al lugar adecuado! Junt@s, exploraremos cómo la nutrición puede ser tu aliada en la búsqueda de una vida más plena y saludable. Se trata de brindarte la ayuda profesional que necesitas para alcanzar tus metas de salud y mejorar tus hábitos de vida.

¡Te doy la bienvenida a Piensa Wabisabi, donde la nutrición se fusiona con tu auténtico ser. Estoy emocionada de ser tu guía en este viaje hacia una vida más saludable y plena. ¡Será un placer ayudarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar!

Manos a la obra

Mandeme un correo y nos ponemos manos a la obra. No esperes mas y comezemos a trabajar.

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¿Alguna duda? Soy Almudena, cuéntame y te ayudo encantada.
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