¿Quieres Comer Mejor? Bienvenido a Piensa Wabi Sabi
Productos1 Persona

Ingredientes:

 4 Espárragos blancos
 1 Huevo
 3 Claras de huevo
 Ajo en polvo
 1 Cucharada de aceite de oliva virgen
Aderezo (Opcional)
 Pimienta negra
 Orégano

Manos a la obra:

1

Escurrimos los espárragos y cortamos a trocitos.

2

En una sartén antiadherente, con ½ cucharadita de aceite ya caliente, incorporamos esos trocitos y los salteamos, añadiéndole un poquito de pimienta negra y de ajo en polvo.

3

Mientras se hacen los espárragos, batimos los huevos con las claras y, cuando los espárragos estén salteados, los incorporamos. Tip: Aquí puedes probar a añadir orégano.

4

Hacemos la tortilla en la misma sartén

5

¡A disfrutar!

Ingredientes

 4 Espárragos blancos
 1 Huevo
 3 Claras de huevo
 Ajo en polvo
 1 Cucharada de aceite de oliva virgen
Aderezo (Opcional)
 Pimienta negra
 Orégano

Instrucciones

1

Escurrimos los espárragos y cortamos a trocitos.

2

En una sartén antiadherente, con ½ cucharadita de aceite ya caliente, incorporamos esos trocitos y los salteamos, añadiéndole un poquito de pimienta negra y de ajo en polvo.

3

Mientras se hacen los espárragos, batimos los huevos con las claras y, cuando los espárragos estén salteados, los incorporamos. Tip: Aquí puedes probar a añadir orégano.

4

Hacemos la tortilla en la misma sartén

5

¡A disfrutar!

Tortilla de espárragos

Deja una respuesta

Ir al contenido

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar