Piensa Wabi Sabi dieta saludable

Productos1 Persona

Ingredientes:

 200 grs Espárragos trigueros
 100 grs Salmón ahumado
 1 Cucharada de aceite de oliva virgen
 Pimienta negra
Opcional
 Mostaza
 Eneldo

Manos a la obra:

1

En primer lugar, lavar los espárragos y cortar los extremos duros.

2

Preparar la plancha o sartén con 1 cucharada de aceite muy caliente, los vamos a hacer a la plancha.

3

Dejar enfriar y envolver los espárragos con el salmón ahumado.

4

Espolvorear con eneldo y pimienta recién molida.

Notas:

  • Elige trigueros finos, si son más gruesos puedes cocerlos 3 minutos.

  • Cuando haces los rollitos, ¡puedes añadir la mostaza dentro, gana mucho!

Ingredientes

 200 grs Espárragos trigueros
 100 grs Salmón ahumado
 1 Cucharada de aceite de oliva virgen
 Pimienta negra
Opcional
 Mostaza
 Eneldo

Instrucciones

1

En primer lugar, lavar los espárragos y cortar los extremos duros.

2

Preparar la plancha o sartén con 1 cucharada de aceite muy caliente, los vamos a hacer a la plancha.

3

Dejar enfriar y envolver los espárragos con el salmón ahumado.

4

Espolvorear con eneldo y pimienta recién molida.

Rollitos de trigueros y salmón

Deja una respuesta