Nutrición personalizada

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Piensa Wabi Sabi dieta saludable

Deberías coger cita porque...

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Está enfocado a ti

Como cada persona es única, su estilo de vida también lo es. Recibirás un plan que se adapte a tu ritmo y tus objetivos.

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Somos profesionales

Te atenderá una nutricionista titulada con experiencia y no vendemos complementos. Por eso, no podemos ofrecerte dietas milagro ni pociones mágicas.

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Con resultados probados

Hemos ayudado con éxito a muchas personas como tú. Eso si, para que todo esto funcione, tendrás que poner de tu parte.

Personalizado, asequible y sobre todo familiar. Para recomendar SEGURO.

Yo salí de allí con 21 kilos menos y una amiga más.

Begoña T.

Seguro que sabe como ayudarte! Por lo menos a mi me va muy bien!!! Y sigo aprendiendo a cambiar los hábitos no solo a bajar de peso!!

Nines  B.

Me cambio los malos hábitos .Menu muy variado, fácil de cocinar y rápido.
En 6 meses....unos 12kg. Solo hay que tener ganas..

Jorge P.

¿Como podemos ayudarte?

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Salud y bienestar

  • Combatir el sobrepeso y la obesidad
  • Mejorar tu salud y prevenir futuras patologías
  • Embarazos (pre, durante y post)
  • Preparaciones para Bodas y eventos

Nutrición deportiva

  • Mejorar tu rendimiento deportivo
  • Preparación de temporadas o competiciones
  • Deportes con categorías de peso
  • Recuperaciones tras el esfuerzo.
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Nutrición Clínica

  • Alergias e intolerancias alimentarias
  • Enfermedades metabólicas (Hipertensión, Diabetes...)
  • Enfermedades digestivas (Estreñimiento, Colon irritable,...)

Estuve con Almudena por recomendación de una amiga. Mi problema fundamental es que no como de todo y mi miedo que me pusieran un dieta que no fuese capaz de llevar. Se adaptó a mis gustos culinarios y elaboró una dieta equilibrada en la que no pase nada de hambre y adelgacé 18kg comiendo de todo. Ella es encantadora, siempre dispuesta ayudarte y sobre todo a apoyarte en esos días duros en los que te sientes con menos fuerzas para portarte bien comiendo😊.
Recomiendo 200%.

Nöelle M.

Para mi ya es una manera de alimentación. He hecho un montón de dietas, pero como está y sus resultados ninguna. Los menús que Almudena te hace, teniendo en cuenta tu día a día son maravillosos,se preocupa mucho para darte recetas ricas y diferentes. Yo estoy aprendiendo un montón de recetas que ya forman parte del día a día. Si sumas los súper menús más deporte el resultado es increíble. Yo me siento muy sana por que hace que tengas un equilibrio perfecto. Sin duda lo recomiendo mis resultados han sido muy buenos,pero hay que poner también de tu parte para que sea la combinación perfecta y MERECE MUCHO LA PENA.

Lourdes G.

Dieta personalizada a gustos y horario laboral. Recetas sencillas y sabrosas.. y sobre todo sin pasar hambre
Menús con mucha variación y aptos para practicar deporte, además... con todo ello perdiendo peso. Me ha hecho cambiar mis hábitos alimenticios....a pesar de haber estado por su consulta hace unos meses... los buenos hábitos continúan...

Miren M.

Hola,

Soy Almudena, cofundadora de Piensa Wabisabi, nutricionista titulada con más 13 años ayudando a cientos de personas como tú.

Desde 2007 ademas de asesoramiento nutricional personalizado, he realizado diversas tareas paralelas como el asesoramiento a escuelas, control de calidad en alimentación o cursos y talleres.

Después de todos estos años trabajando con todo tipo de clientes, sé con certeza lo que funciona y lo que no a la hora decidir que comer.

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Cómo funciona...

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Querer cambiar

Lo más  importante aquí es tu determinación en cambiar. El resto, lo ponemos nosotros.

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Ponte en contactoy solicita una primera consulta. Online o presencial, como prefieras.

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El gran día

Tendrás que venir con ganas. Ayudará que también traigas tu última analítica de sangre.

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Objetivos

Lo primero que miraremos serán tus objetivos y lo que quieres hacer para conseguirlos.

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Menú semanal

Recibirás tu menú en 24-48h. En las revisiones, lo recibirás en menos de 24h.

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Hasta el infinito

Sigue los menús y consejos para ver resultados. ¡Aquí es donde pones de tu parte!

Consulta presencial/online

Pack seguimiento (4x)

resultados continuos


2514

€/consulta

*Requiere haber tenido primera consulta

  • 4x Consultas
  • 4x Menú semanal personalizado
  • Seguimiento de objetivos
  • Interpretación antropométrica
  • Resolución de dudas
Mantenimiento

A tu ritmo


2517

€/consulta

*Requiere haber tenido primera consulta

  • 1x Consulta
  • Pautas personalizadas
  • Seguimiento de objetivos
  • Interpretación antropométrica
  • Resolución de dudas

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Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cita online o presencial?

Puedes elegir hacer la consulta de forma online o presencial.

Consulta presencial:

Se realizará en las instalaciones de Piensa wabisabi, situadas en Santurce (Bizakaia). Puedes ver la localización aquí.

Consulta online:

Puede realizarse por mail o por teléfono. Si decides hacerlo por mail, no tendrás que coger cita.

¿Cuanto tardáis en dar una cita?

Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible desde que solicites tu cita. Es probable que te contestemos antes si nos escribes por Whatsapp.

Dependerá de tu disponibilidad y el primer hueco disponible que haya.

Por eso es importante reservar tu cita lo antes posible.

¿Que formas de pago aceptáis?

Las formas de pago aceptadas dependen del tipo de consulta.

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  • Efectivo
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¿Que pasa si quiero cancelar/modificar la cita?

Las citas pueden modificarse o cancelarse con una antelación mínima de 24h. Después, la cita queda bloqueada para ti y no podrá ser modificada.


Por ejemplo:

Si tienes una cita el día 11 a las  16:00, podrás modificarla o cancelarla hasta el día 10 de ese mes a las 16:00 (24h antes). El día 10 a las 16:01 esa cita quedara bloqueada, así como el pago y ya no se podrá modificar o cancelar.


Nos tomamos muy en serio nuestro trabajo y reservamos nuestro tiempo para las citas, por lo que ofrecemos y pedimos seriedad.